патрисия коллард легко быть счастливой
Патрисия Коллард. Легко быть счастливой!
Идея книги - весьма соблазнительно. Вместо многочасовых медитаций, пения мантр и сложных упражнений - простые и понятные шаги к уверенности и счастью. Автор утверждает, что всего за 5-10 минут в день можно - освободиться от стресса, привести дела в порядок, научиться понимать и принимать, благодарить и жить в настоящем. Замечательный подарок для тех, кто хочет с завтрашнего дня тех, кто хочет получить скорую помощь от жизненных бурь. Среди зарубежных читателей у проекта есть уже не мало поклонников. Вот что пишут о ней "влюбленные" читатели: "Я искала вводную книгу по осознанности. И вот она! Масса полезной информации, несложные практики и как бонус — прекрасные иллюстрации. Теперь эта книжечка всегда лежит на моей тумбочке". "Послушайте моего совета: купите эту книжку, и вы будете удивляться, как без нее обходились. Книга попалась мне в непростой период моей жизни и стала моим добрым помощником и настоящим другом. Даже самый занятой человек легко выкроит несколько минут в день на упражнения и практики. Если заниматься регулярно, вы станете гораздо уравновешеннее".
496 Руб.
Коллард Патрисия Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия
В современном быстро меняющемся мире всем нам не хватало простого и понятного руководства по осознанной жизни. И вот, наконец, благодаря британскому психотерапевту Патриции Колард - этот путеводитель перед вами. Вдохновляйтесь полезными советами, замечательными упражнениями и милыми иллюстрациями. "Ибо нет ничего ни хорошего, ни плохого. Это размышление делает все таковым". Шекспир, Гамлет, акт II Идея книги - весьма соблазнительно. Вместо многочасовых медитаций, пения мантр и сложных упражнений - простые и понятные шаги к уверенности и счастью. Автор утверждает, что всего за 5-10 минут в день можно - освободиться от стресса, привести дела в порядок, научиться понимать и принимать, благодарить и жить в настоящем. Замечательный подарок для тех, кто хочет с завтрашнего дня тех, кто хочет получить скорую помощь от жизненных бурь. Среди зарубежных читателей у проекта есть уже не мало поклонников. Вот что пишут о ней "влюбленные" читатели: "Я искала вводную книгу по осознанности. И вот она! Масса полезной информации, несложные практики и как бонус - прекрасные иллюстрации. Теперь эта книжечка всегда лежит на моей тумбочке". "Послушайте моего совета: купите эту книжку, и вы будете удивляться, как без нее обходились. Книга попалась мне в непростой период моей жизни и стала моим добрым помощником и настоящим другом. Даже самый занятой человек легко выкроит несколько минут в день на упражнения и практики. Если заниматься регулярно, вы станете гораздо уравновешеннее". Автор - доктор Патрисия Коллард - британский психотерапевт, специалист по осознанности, преподаватель Университета Восточного Лондона, писатель, автор об осознанности.
832 Руб.
Коллард Патрисия Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия
В современном быстро меняющемся мире всем нам не хватало простого и понятного руководства по осознанной жизни. И вот, наконец, благодаря британскому психотерапевту Патриции Колард - этот путеводитель перед вами. Вдохновляйтесь полезными советами, замечательными упражнениями и милыми иллюстрациями. "Ибо нет ничего ни хорошего, ни плохого. Это размышление делает все таковым". Шекспир, Гамлет, акт II
600 Руб.
Коллард Патрисия Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия
В современном быстро меняющемся мире всем нам не хватало простого и понятного руководства по осознанной жизни. И вот, наконец, благодаря британскому психотерапевту Патриции Колард - этот путеводитель перед вами. Вдохновляйтесь полезными советами, замечательными упражнениями и милыми иллюстрациями. "Ибо нет ничего ни хорошего, ни плохого. Это размышление делает все таковым". Шекспир, Гамлет, акт II
600 Руб.
Счастье под елочку (комплект)
Подарочный комплект "Счастье под елочку" не оставит радушным ни одного чиателя. Каждая книга наполнена своей необыкновенной атмосферой и дарит положительные эмоции. . Книги из этого набора идеально подходят для новогоднего вечера. Наливайте чашечку чая, включайте любимую музыку и погружайтесь в чтение..."Замедли шаг и открой для себя новый мир" поможет уйти от пустой суеты. Автор, как никто другой знает, что такое жить в бешеном темпе и научит вас, как остановить цикл "белки в колесе". Книга снабжена иллюстрациями, создающими в душе уют и спокойствие. Новогодние праздники отличное время по обустройству своего "гнездышка". Очаровательная книга по хоумтерапии - это творение талантливейшего российского психолога и журналиста Натальи Будиловой. Она не только поможет договориться со своими вещами, но и принесет удовольствие от процеса и хорошее настроение.Легко ли быть счастливой? Да! - отвечает британский психитерапевт Патрисия Коллард, - только нужно знать как. Всего 5-10 минут в день - и вы можете погрузиться в состояние счастья и гармонии. Помимо психологических практик может понадобиться побыть кошкой, провести чайный риутал, запастись изюмом, шоколадом, орехами...обнять любимых. Вдохновляющие и расслабляющие иллюстрации помогут вам настроится на нужный лад. Пора быть счастливой! 16
664 Руб.
Счастье под елочку (комплект)
Подарочный комплект "Счастье под елочку" не оставит радушным ни одного чиателя. Каждая книга наполнена своей необыкновенной атмосферой и дарит положительные эмоции. . Книги из этого набора идеально подходят для новогоднего вечера. Наливайте чашечку чая, включайте любимую музыку и погружайтесь в чтение..."Замедли шаг и открой для себя новый мир" поможет уйти от пустой суеты. Автор, как никто другой знает, что такое жить в бешеном темпе и научит вас, как остановить цикл "белки в колесе". Книга снабжена иллюстрациями, создающими в душе уют и спокойствие. Новогодние праздники отличное время по обустройству своего "гнездышка". Очаровательная книга по хоумтерапии - это творение талантливейшего российского психолога и журналиста Натальи Будиловой. Она не только поможет договориться со своими вещами, но и принесет удовольствие от процеса и хорошее настроение.Легко ли быть счастливой? Да! - отвечает британский психитерапевт Патрисия Коллард, - только нужно знать как. Всего 5-10 минут в день - и вы можете погрузиться в состояние счастья и гармонии. Помимо психологических практик может понадобиться побыть кошкой, провести чайный риутал, запастись изюмом, шоколадом, орехами...обнять любимых. Вдохновляющие и расслабляющие иллюстрации помогут вам настроится на нужный лад. Пора быть счастливой! 16
664 Руб.
Быть счастливой
Любаша не умела просто жить. Она прорывалась по жизни с боями. Сначала ее целью было выйти замуж за наилучшего из кандидатов. Затем она начала борьбу с собственным мужем, за главенство в семье, и как следствие - длительные позиционные бои за удержание супруга, уставшего от семейного счастья в цепях брака. Дочь Любаши, Рита, которую в семье звали Заинька, все это время находилась на периферии Любашиного сознания, занимая незначительное место в ее грандиозных военно-партизанских планах. Но время шло, Заинька выросла и превратилась в самостоятельную молодую женщину с решительным характером. Когда мать затеяла очередной крестовый поход, на этот раз желая выдать строптивую дочь замуж, ситуация стала разворачиваться самым неожиданным образом…
249 Руб.
Хочу быть счастливой!
Книга содержит различные фразы о том, как стать счастливой. Она обязательно подарит девочкам хорошее настроение и уверенность в себе.
85 Руб.
Чтобы быть счастливой…
Сборник "Чтобы быть счастливой" вызовет особенный интерес у читательниц Православного женского журнала "Славянка", который открыл этой книгой новую серию "Кладезь мудрости издательского дома "Славянка"". Однако издание безусловно заинтересует любую женщину, ведь о счастье мечтает каждая из представительниц прекрасного пола - независимо от её возраста, мировоззрения и социального статуса. Материалы книги составляют золотой фонд журнала и без сомнения помогут женщине-христианке найти правильные пути и решения многих жизненных проблем. Книга ненавязчиво формирует и укрепляет православный взгляд на семью, на воспитание детей, рассказывает о правильном устроении отношений в семье в соответствии с нашими многовековыми национальными традициями.
679 Руб.
Чтобы быть счастливой…
Сборник "Чтобы быть счастливой" вызовет особенный интерес у читательниц Православного женского журнала "Славянка", который открыл этой книгой новую серию "Кладезь мудрости издательского дома "Славянка"". Однако издание безусловно заинтересует любую женщину, ведь о счастье мечтает каждая из представительниц прекрасного пола - независимо от её возраста, мировоззрения и социального статуса. Материалы книги составляют золотой фонд журнала и без сомнения помогут женщине-христианке найти правильные пути и решения многих жизненных проблем. Книга ненавязчиво формирует и укрепляет православный взгляд на семью, на воспитание детей, рассказывает о правильном устроении отношений в семье в соответствии с нашими многовековыми национальными традициями.
679 Руб.
Легко быть легкой! #тынепохуделаклету
Настоящий материал (информация) (произведен, распространен И (ИЛИ) направлен) иностранным агентом ( белоцерковской вероникой борисовной), либо касается деятельности иностранного агента (белоцерковской вероникой борисовной). В эту книгу издателя, фотографа, известной кулинарной писательницы и популярного блогера Ники Белоцерковской вошли самые красивые и легкие рецепты, специально отобранные для лета. Кому не хочется отправиться в отпуск, похудев на несколько килограммов? Но сидеть на диете так скучно, а вокруг столько кулинарных искушений. С этими рецептами никакие соблазны вам не страшны. Молодые овощи, интересные закуски, яркие салаты, холодные и легкие супы, рыба, сезонные фруктовые десерты. Что еще нужно, чтобы мотивировать себя и не впадать в уныние, глядя на бледную отварную куриную грудь в сопровождении кучки полезного, но такого скучного овощного силоса в тарелке? С лучшими рецептами от Ники и знаменитых шефов вы сможете не только разнообразить свой ежедневный рацион, но и накрыть прекрасный стол для гостей. «Настоящий материал (информация) произведен, распространен и (или) направлен Белоцерковской Н, являющейся (учредителем, членом, участником, руководителем или лицом, входящим в состав органа лиц, указанных в ч. 4 ст. 9 ФЗ «О контроле за деятельностью лиц, находящихся под иностранным влиянием»), включенного в реестр иностранных агентов».
1840 Руб.
Семенова Надежда Трудно быть счастливой
Все у Тины складывалось удачно. Однако и в самой благополучной жизни без трудностей не обходится. Непросто совместить серьезную учебу с ранним замужеством и рождением первенца. Но Тине хотелось быть успешной и счастливой, а сложности - у кого их не бывает? Внезапно вполне благополучный брак дал трещину... Подрастающий сын требовал все больше внимания, но честолюбивые мечты юности по-прежнему не оставляли Тину. А тут еще в ее жизни появился новый мужчина и с ним надежда на счастье. Но тот ли он, кто ей действительно нужен? Как это понять?
266 Руб.
Вайс Майкл Искусство быть счастливой
Каждая из нас постоянно думает о том, как оставаться красивой, как привлечь в свою жизнь счастливые события, как найти хорошего мужа и быть незаменимой женой, как раскрыться в профессии, как следовать своему предназначению легко и приятно. Если все это есть, то замечательно. Но чаще всего девушки постигают истину методом проб и ошибок. Чтобы избавить читательниц от траты времени на ненужные отношения, поиски и самокопание, автор предоставляет исчерпывающую информацию по достижению желаемого. Читайте и применяйте! .Познать себя, научиться сочетать карьерные успехи с радостью быть любимой и желанной женщиной, правильно питаться, чувствовать и думать — все это поможет тебе достичь гармонии внутренней и внешней. Автор делится с тобой самым ценным — опытом и мыслями. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
279 Руб.
Быть счастливой: песни о любви
Любовь Сердечная — поэт, исполняет свои песни под гитару. Победитель многих литературных конкурсов и фестивалей авторской песни. В ее новую книгу «Быть счастливой. Песни о любви» вошли произведения, написанные с 1998 по 2018 годы..Невероятная искренность и страстность ее поэзии в сочетании с пониманием женской души создают яркий, узнаваемый стиль. Талант Любови Сердечной многообразен: в ее песнях — лирика и ирония, житейская мудрость и юношеская беззаботность. Ее стихи не просто читаются — они поются..Книга выпущена Оргкомитетом премии «Поэт года»..
759 Руб.
Вайс Майкл Искусство быть счастливой
Каждая из нас постоянно думает о том, как оставаться красивой, как привлечь в свою жизнь счастливые события, как найти хорошего мужа и быть незаменимой женой, как раскрыться в профессии, как следовать своему предназначению легко и приятно. Если все это есть, то замечательно. Но чаще всего девушки постигают истину методом проб и ошибок. Чтобы избавить читательниц от траты времени на ненужные отношения, поиски и самокопание, автор предоставляет исчерпывающую информацию по достижению желаемого. Читайте и применяйте! .Познать себя, научиться сочетать карьерные успехи с радостью быть любимой и желанной женщиной, правильно питаться, чувствовать и думать — все это поможет тебе достичь гармонии внутренней и внешней. Автор делится с тобой самым ценным — опытом и мыслями. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
279 Руб.
Донова Женя Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Вы держите в руках своеобразный путеводитель по болевым точкам современной женщины. Каждая глава посвящена отдельной проблеме. Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой и получать удовольствие от жизни? Книга не решит в одно мгновение все ваши проблемы, но позволит под другим углом взглянуть на них. Не нужно быть идеальной, чтобы быть счастливой.
773 Руб.